Berjemur Pagi Hari Bisa Tingkatkan Libido Pria

SEPUTAR PRIA - Tak semua pria memiliki kehidupan seksual yang baik-baik saja, beberapa diantaranya bisa saja mengalami penurunan hasrat bercinta atau libido. Dalam penelitian terbaru yang dilakukan European College of Neuropsychopharmacology, pria yang mengalami masalah libido bisa melakukan terapi lampu.

Periset menemukan 25 persen pria yang melaporkan memiliki libido rendah, tak mudah untuk merasakan rangsangan. Mereka juga mengaku kurang tertarik dengan seks. Peneliti kemudian membagi partisipan menjadi dua kelompok. Setiap hari selama dua minggu, kelompok pertama duduk di depan sebuah kotak dan disinari cahaya matahari selama setengah jam. Sementara kelompok kedua berjemur di dalam kotak yang tidak memiliki banyak cahaya matahari.

Hasilnya, periset menemukan kadar testosteron meningkat pada pria yang mendapatkan terapi cahaya aktif.

"Sebelum pengobatan, kedua kelompok rata-rata memiliki skor kepuasan seksual sekitar dua poin. Namun setelah perawatan, kelompok yang terpapar cahaya terang ini mengalami peningkatan seksual sebesar 6,3," kata penulis studi Andrea Fagiolini dikutip dari Men's Fitness.

Peneliti menyarankan pria yang memiliki gangguan libido untuk rutin terpapar sinar matahari pagi. Selain hanya diam berjemur, Anda juga bisa melakukan aktivitas fisik pagi hari agar libido dan kehidupan seks lebih maksimal. Sepertinya sudah menjadi sebuah rahasia umum jika berjemur di bawah sinar matahari pagi sangat baik bagi tulang karena kandungan vitamin D yang terdapat pada sinar matahari tersebut. Tidak hanya itu saja, berjemur juga dapat membuat orang menjadi lebih bugar.

Namun masih ada lagi manfaat lainnya dari berjemur sinar matahari di pagi hari yaitu berkaitan terhadapat seksualitas pria. Hasil tersebut di dapat dari hasil penelitian di Austria.

Sinar matahari pagi dapat mengaktifkan provitamin D di bawah kulit menjadi vitamin D. Dan ternyata dari hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa samakin tinggi kandungan vitamin D dalam tubuh maka juga akan turut membangkitkan tingginya hormon tetosteron, yang artinya jika pria memiliki hormon ini dalam jumlah yang tinggi maka akan membuat seorang pria cenderung memiliki gairah seksual yang membara. Ini merupakan sebuah modal untuk terciptanya aktivitas seksual yang menyenangkan.

Sementara itu bagi mereka para pria yang merasa memiliki masalah gairah seksual bisa menerpakan matahari ini. Caranya cukup mudah karena anda cukup meluangkan waktu sekitar 10-15 menit di setiap pagi untuk meningkatkan vitamin D dan juga testosteron yang akan menaikan libido.

Well boleh di coba nich, bagi pria yang mengalami masalah penurunan libido.